Zoeken in deze blog

maandag 21 januari 2013

Weekmenu eetschema dag 2



Ontbijt
1 plak ontbijtkoek
1 sinaasappel
200 gram yoghurt
1 kop kruidenthee

Twee uur later
1 volkoren boterham met mager beleg
glas water

Twee uur later
rijstwafel met mager beleg
glas water

Lunch
1 volkoren boterham met 30+ kaas
1 volkoren boterham met appelstroop
1 stuk fruit
kop kruidenthee

Twee uur later
1 appel
1 glas water

Twee uur later
1 kopje opkikker boullion

Diner
recept: Pasta met tonijn olijven en tomatensaus

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen